Kalau Cowok Patah Hati

“Patah hati. Setiap orang pasti pernah merasakan sakitnya patah hati. Mulai dari membuat mood makan jadikacau, pikiran melayang entah kemana, tidakl semangat melakukan ini itu, dan lain-lain. Pokoknya saat-saat patah hati adalah saat dimana kita merasa dunia seakan hancur dan tidak ada lagi harapan yang bisa menjadi penyemangat. Tapi, uniknya, para cowok yang patah hati kok bisa ya terlihat biasa-biasa aja? Well, ternyata nggak juga tuh. Men also feel the pain. Buat yang sedang patah hati, kita juga akan memberikan tips supaya harimu kembali ceria.
Men also feel the pain
Ketika patah hati, cowok cenderung untuk tidak memperlihatkan perasaan sedihnya itu ke orang-orang sekitarnya. Hal ini dikarenakan sifat dasar cowok yang cenderung memainkan logika ketimbang emosi. Mereka akan menunjukkan mimik muka ceria sehari setelah mereka putus dari pasangannya. Mereka akan dengan mudahnya kembali melakukan aktivitas sehari-hari seperti tidak terjadi apa-apa. Namun, ketika mereka sendiri di kamar, they do feel sad just like women.
Sebenarnya dalam urusan putus hubungan, masih menjadi perdebatan siapa yang paling merasakan sakitnya patah hati. Apakah cowok atau cewek yang lebih menderita? Jawabannya mungkin tidak dipengaruhi oleh perbedaan gender atau siapa yang terlebih dulu memutuskan. Tapi, sudah dapat dipastikan bahwa orang yang ditinggalkan is usually the one feeling the most pain karena putus bukanlah sesuatu yang mereka harapkan terjadi.
Tetapi memang situasi ini lebih sulit untuk dihadapi oleh cowok karena mereka sudah terlebih dulu dicap sebagai ‘makhluk tangguh’ yang mampu bangkit dari segala situasi dan tidak pernah terpengaruh urusan emosional akibat patah hati. Ada semacam ekspektasi bahwa men can just move on and hook another “fish” in the sea of woman. Namun, ketika seorang cowok sedang deeply in love kepada seorang cewek, maka efek dari putus hubungan akan sangat menyakitkan bagi diri cowok tersebut.
Best Friends is the best way out
Satu hal yang bisa jadi kekuatan para cowok yang sedang patah hati adalah their best friends! Teman dekat adalah orang pertama yang didatangi cowok saat patah hati. Beda dengan cewek yang langsung curhat ke temen dekatnya, cowok yang patah hati lebih suka untuk memendamnya sendiri dulu. Cowok punya ego yang cukup besar untuk terlihat baik-baik saja di depan teman-temannya. Mereka cenderung tidak seekspresif cewek dalam menunjukkan kesedihannya.
Begitu perasaan sudah cukup tenang, cowok akan cenderung mencari kesibukan lain di luar atau sekedar menghabiskan waktu bersama teman-teman mereka. Ini nyaris dilakukan oleh semua cowok. Mayoritas setuju bahwa teman-temanlah yang mampu membuat mereka sedikit lupa akan perasaan bersalah, perasaan kesal, perasaan sedih pasca putus dengan pasangannya. Teman mampu memberikan energi baru saat terpuruk.
Do This and You Will Be Cured
Patah hati memang tidak enak rasanya. Pasti akan ada kebiasaan yang hilang misalnya telepon pacar pagi-pagi just to say hello atau sudah tidak ada lagi dering telepon yang mengingatkan untuk bangun atau makan. Kalau mengingat hal-hal seperti ini memang membuat diri semakin tidak bersemangat. Untuk itu, coba ikuti langkah-langkah berikut ini.
1. Carilah hiburan. Cobalah pergi ke suatu tempat yang sudah dari dulu kamu inginkan. Tinggalkan semua rutinitas yang ada. Kalau perlu matikan hp, supaya pikiran tenang dan bisa berpikir jernih. Jika punya hobi yang sifatnya outdoor, inilah saatnya kamu mulai kembali menyalurkan hobimu itu.
2. Luapkan segala perasaanmu lewat tulisan. Tulis apa yang sudah kamu pelajari dari berakhirnya hubunganmu itu. Ini adalah therapi yang sangat baik untuk menghilangkan beban yang ada di hati. Kalau yang mempunyai bakat menciptakan lagu, bisa juga dicurahkan ke dalam lirik-lirik lagu yang ‘dalam’.
3. Stop calling your ex. Pasti masih suka menatap hp dan bertanya dalam hati Sms dia nggak ya?. Well, don’t do that! Itu hanya membuatmu semakin jatuh. Cobalah untuk menahan diri tidak menelpon atau sms mantan. Berilah jarak dan waktu untuk kalian berdua menetralisir perasaan. Ingat dunia terus berputar and you should move on your life.
4. Rubahlah rutinitasmu. Jangan biarkan dirimu berlama-lama larut dalam kesedihan. Carilah kegiatan-kegiatan baru yang tidak terkait dengan mantan.
5. Cobalah berpikir bahwa kejadian ini adalah babak baru dalam hidupmu. Tata lagi apa tujuan-tujuan hidupmu yang belum tercapai. Explore your passions and make a plan to accomplish a goal.
Bagaimana? Apakah sesuai dengan kondisimu saat ini? Cheer up! Itu yang terpenting.
Sumber: www..rileks.com”