Menghadapi Si Tampang Innocent

Pernah kesal sama ulah kakak atau adik yang selalu “selamat” dari kesalahannya? Tapi kok malah kita yang dituduh cari gara-gara! Grrrr... mesti gimana, nih?

Curhat Sama Ortu
Nggak ada salahnya kok, ngobrol sama ortu setelah pertengkaran mereda dan menjelaskan duduk perkaranya. Beda sama mengadu, lho. Ngobrol sama mama-papa di sini tujuannya adalah untuk sharing dan mencari solusi.

Tutup Semua Celah
Tampang lugu seperti merpati bukan jaminan menang, kok. Kita masih bisa “melawan” dengan cara meminimalisir kesalahan. Jadi, kita bisa menghindari kemungkinan terburuk atau kerugian akibat ulah  mereka. Dengan membentengi diri, nggak akan ada celah buat orang lain untuk menyalahkan kita.

Nggak Takut Jadi Role Model
Ini dia cara yang paling efektif buat menangkal senjata keluguan dari saudara kita. Jangan takut untuk kasih contoh pada mereka kalau bersikap jujur itu penting. Misalnya, kalau suatu hari kita merusakkan pulpen adik. Kita justru harus berani mengakui kesalahan, meminta maaf, dan bertanggungjawab. Percaya deh, cara kita yang keren ini pasti bikin mereka malu sendiri dan belajar dari sikap sportif kita.

Protes dengan Manis
Kesal di hati boleh segunung. Tapi, daripada uring-uringan, lebih baik bilang saja terus terang keberatan kita atas sikap kakak atau adik tadi. Beritahu kalau kita kecewa dengan ketidakjujuran mereka. Supaya beban kita bisa lepas dan mereka tahu persis letak kesalahannya. Oh iya, biar acara protes makin efektif, sampaikan keberatan kita tadi tanpa emosi marah atau nada menuduh, ya. Biar masalahnya nggak semakin panjang dan bisa dibahas sampai tuntas.

READ MORE - Menghadapi Si Tampang Innocent

Gara-Gara Cemburu

Ada aja sikap pacar yang kadang bikin hati kita deg-degan dan panas terbakar cemburu. Bikin kita jadi curiga sama kesetiaannya.

Memancing Kecemburuan
Karena kita jealous sama pacar, akhirnya kita pun bikin rencana aksi pembalasan dengan berusaha bikin pacar jealous. Misalnya ngasih memberikan pujian serta perhatian lebih ke cowok lain, bahkan sampai jalan bareng dengan cowok tersebut. Harapannya sih, pacar akan jealous dan jadi takut kehilangan kita.

Eh tapi hati-hati lho. Trik kayak gini it's too old fashion!  Cowok sudah bisa menebak trik kita yang satu ini. Bisa-bisa dia malah cuek aja sehingga membuat kita keki, atau bahkan memanfaatkan kesempatan untuk balas bergenit-genit dengan cewek lain. Wah, Gawat!    Aktris cantik Kiera Knightley, ternyata juga pernah sengaja nge-tes kecemburuan pacarnya, Rupert Friend, dengan memuji abis-abisan cowok lawan mainnya di sebuah film. Setelah diusut, ternyata Kiera memang sedang ingin mencari perhatian dan membuktikan rasa sayang sang pacar. Ternyata, langkah yang diambil Kiera justru membuat mereka berdua berantem hebat! Untungnya setelah diberi penjelasan, hubungan mereka kembali membaik. Kayaknya Kiera kapok, deh untuk  nge-tes lagi!

Mendadak Menghilang
Berhubung lagi ngambek dan bete sama pacar, kita pun pasang aksi ’kabur’ atau menghilang dari peredaran dia. Nggak mengangkat teleponnya, mogok balas SMS, dan menghindar ketemu sama dia. Biar tahu rasa!
Harapannya sih pengen menguji seberapa perhatiannya pacar sama kita. Penasaran saja, apakah dia akan  kebingungan, dan mati-matian mengejar kita dengan telepon, SMS, sampai mendatangi rumah hanya untuk bisa bertemu kita? Wuih, jadi teringat zaman pedekate.
Tapi sebenarnya hati-hati lho. Aksi menghilang kayak gini bisa berisiko tinggi. Kalau kita tiba-tiba menghilang, apalagi di saat hubungan kita sedang ’jauh’, malah bisa bikin situasi jadi makin keruh. Setelah beberapa telepon dan SMS-nya nggak kita balas, pacar mungkin jadi malas untuk mencari kita. Nah lho!

READ MORE - Gara-Gara Cemburu

Selamatkan Pantai Kita

Liburan di pantai memang selalu menyenangkan! Tapi, nggak berarti kita bisa berbuat seenaknya tanpa memperhatikan kelestarian pantai lho! Soalnya kita tetap punya tanggung jawab menjaga pantai. Caranya juga nggak susah kok! Salah satunya adalah dengan membawa perlengkapan pantai yang ramah lingkungan.

Tas Bawaan
Walaupun kantong plastik memang tahan air dan lebih mudah dibawa, akan lebih baik kalau kita menggunakan tas bawaan lain yang juga tahan air tapi bisa dipakai berulang kali. Soalnya selain sulit terurai, kantong plastik juga bisa dengan mudah kita tinggalkan begitu saja soalnya gampang kita dapat. Alhasil, jadi sampah deh!

Botol Minum & Tempat Makan
Kita pasti selalu membawa minuman dan makanan ke pantai. Supaya nggak berujung membuat pantai makin kotor dengan berbagai bungkus makanan atau pun botol minuman, usahakan membawa makanan dan minuman dalam tempat yang bisa dipakai lagi. Misalnya saja membawa air dalam botol minum atau membawa nasi goreng dalam tempat makanan dan bukannya dalam sterofoam.

Kantong Sampah
Untuk menghindari membuang sampah di pantai, kita harus membawa sendiri kantong untuk sampah kita sendiri. Usahakan menggunakan kantong kertas atau kantong plastik bekas yang kita punya di rumah. Kantong sampah ini juga sebagai pengingat kita untuk nggak meninggalkan sampah apa pun di pantai.

Sunblock Organik
Di satu sisi, sunblock memang membantu kita melindungi kulit dari sinar ultra violet matahari dan mencegah kanker kulit. Sayangnya, di sisi lain, bahan kimia yang terdapat dalam sunblock ini justru beracun bagi ikan-ikan di laut. Padahal sunblock yang kita pakai itu bakalan terkena air dan terbawa ke laut. Salah satu cara terbaik mengatasi hal ini adalah dengan memilih sunblock dengan tingkat SPF tinggi dan menggunakan bahan-bahan alami.

Pakaian Renang
Pilihlah baju renang yang tahan lama supaya kita nggak terlalu sering membeli baju renang. Soalnya makin sering kita membeli baju renang, makin banyak bahan dan energi yang digunakan untuk memproduksi baju-baju renang tersebut

READ MORE - Selamatkan Pantai Kita

Warnet Sebagai Sarana Tempat Mesum

Mungin ini sebagian fenomana dari anak muda di jaman sekarang. Kalau zaman dahalu pacaran masih malu-malu dan hanya jumpa seminggu sekali bahkan sebulan hanya sekali. Itupun biasa jumpanya di pasar malam (tempat keramain). Kalau anak zaman sekarang mereka memilih tempat pacaran di “warnet”, apalagi untuk kelas menengah kebawah.

ini aku share dari pengalaman ku sendiri ni...berhubung ane penjaga warnet jadi ane tau detil**nya mereka berbuat apa aja..hihihih...^^
tapi ane tulis ini bukan untuk kalian buat jadi tips tempat pacaran yang oke..!!ingat..jangan diiru ya..
dan apagila...masih di bawah umur..harap membacanya di dampingi kakek neneknya..^^V

Sebelum adanya warnet, mungkin “Bioskop” yang dijadikan sebagai tempat untuk pacaran. Sejak Warnet makin menjamur, maka mereka tidak lagi menjadikan Bioslop sebagai tempat untuk pacaran, mungkin dikarenakan harga tiket yang relatif mahal. Karena itu jadi pilihan jatuh ke warnet , selain efisien , murah ,  juga mungkin sedikit dapat menyalurkan hasrat.


Coba dibandingkan harga tiket bioskop yang sampai Rp-50.000 (itu di sby) Rp.- 7500 (ini di jember). Itu pun maksimal hanya 2 jam di ruangan dan di kiri kanan ada orang yang bisa memantau. Sedangkan warnet rata-rata hanya bertarif 3800/jam. 

Warnet yang dipilih sebagai sasaran para pemuda-pemudi ( lagunya si Naif ) tentunya warnet yang bersekat, dan ruangan yang dibatasi agak tinggi, sehingga perbuatan mereka tak diketahui si penjaga warnet ataupun pemakai yang disebelah (eits jangan salah ane bisa lihat lo..),. Dan parahnya lagi,  sarana yang bernama warnet ini sering dijadikan tempat (maap) sebagai pelampiasan nafsu. Kebanyakan mulai dari para abg yang mencari cari titik sensitif pasangan , bahkan yang parah ada yang sampai ML (ini kalau parah...tapi masih belom ane temuin..^^V)

Sekarang jika ditanyakan, Sebenernya siapa yang salah ???  si empunya warnet yang menyediakan tempat yang kurang pengawasan, atau si pemakai yang udah ke ubun-ubun nafsu nya dan memang punya niat yang ga bagus ke warnet ??? 

Semoga Fenomena seperti ini tidak terjadi lagi, karena yang harus diingat adalah : Warnet itu sebagai media belajar da untuk mencari informasi. Bukan untuk melakukan mesum .

READ MORE - Warnet Sebagai Sarana Tempat Mesum

10 Orang Jenius Dunia – Ber-IQ Tinggi

Ini adalah kumpulan dari manusia jenis dari berbagai negara yang hisup di zaman modern ini. Manusia-manusia berikut ini adalah satu dari seribu kelahiran. Semoga ini akan memberikan inspirasi untuk kita, untuk meningkatkan kreatifitas pada diri kita :

1. Kim Ung-Yong : Manusia Ber-IQ Tertinggi di Dunia
Lahir pada tahun 1962, Anak dari Korea ini dinobatkan sebagai manusia jenius di seluruh dunia. Bayangkan Pada unur 4 tahun, dia sudah bisa membaca huruf Jepang , Korea ,Jerman,Inggris. Pada umur 5 tahun ia mampu memacahkan masalah pada soal kalkulus. ia mencatatkan dirinya pada Guinness Book of World Records dengan “Highest IQ” 210.
2. Gregory Smith : Mendapatkan Penghargaan Nobel Pada Usia 12
Lahir pada tahun 1990, Gregory Smith mencatatkan namanya pada nobel perdamaian. berkat usahanya dalam mendirikan International Youth Advocates. Perkumpulan Orang muda seluruh dunia.
Ia pernah bertemu langsung dengan Presiden Bush, dan juga Michael Gorbacev lho…
3. Akrit Jaswal : Dokter Bedah usia 7 tahun
Julukan “anak terpandai di dunia” telah melekat pada Akrit Jaswal, seoarang anak dari India . Ia mengejutkan Publik, ketika pada umur 7 tahun melakukan pembedahan pada seorang gadis lokal di tempatnya. gadis itu menderita luka bakar di tangannya, hingga tangannya tidak dapat dibuka, dan jaswalpun melakukan pembedahan hingga jemari gadis itu bisa terbuka seperti sedia kala.
Saat ini, ia tercatat sebagai dokter paling muda di dunia, ia diterima di Universitas pada usia 11 tahun.
4. Cleopatra Stratan : Bocah Penyanyi Berusia 3 Tahun dengan Gaji 1000€ per lagu
Lahir Pada 6 Oktober 2002 di Chisinau. ia adalah pencatat sejarah di Industri musik sebagai seorang penyanyi. Dengan albumnya tahun 2006 La vârsta de trei ani (”pada usia 3″). Dia mencatat record seorang artis cilik yang tampil diatas panggung dengan ribuan penggemarnya. Dia juga menerima penghargaan MTV Award dalam Artis termuda yang mencetak #1 Hit
5. Aelita Andre : Pelukis di usia 2 tahun
Anak kelahiran Australia ini, baru berumur dua tahun sudah menunjukkan kualitasnya sebagai jenius, ia memiliki sebuah gedung pertunjukkan untuk karya-karya abstraknya.
Pada mulanya Mark Jamieson, direktur dari Brunswick Street Gallery di Melbourne’s Fitzroy. Tretarik melihat sebuah poto lukisan dari Aelita Andre.. dan dia menginginkannya bergabung dalam grupnya karena bakat lukisannya itu.. Ketika undangan telah dibuat, ia baru saja menyadari bahwa Aelita adalah anak yang masih berumur 22 bulan. Namun ia tetap melanjutkan pertunjukannya itu.
6. Saul Aaron Kripke : Mengajar Havard saat Masih Duduk di Bangku SMA
Lahir di New York dan tumbuh dewasa di Omaha di 1940. Jenius satu ini, saat kelas empat ia menguasai aljabar, saat akhir SD ia sudah bisa geometri, kalkulus dan filsafat. Saat SMU ia memperoleh surat dari Harvard agar melamar sebagai dosen, namun ibunya menyuruhnya untuk menamatkan sekolahnya dahulu.
Kripke dihadiahi Schock Prize, Nobel Filosofi. Sekarang, ia dinobatkan sebagai ahli filsafat terbesar dalam sejarah
7. Michael Kevin Keaulus kuliah pada umur 10 tahun

Kaerny, lahir tahun 1984, ia menyelesaikan kuliah pada umur 10 tahun. dan tercatat sebagai sarjana termuda. ia mengajar universitas pada usia 17 tahun. Namanya semakin mencuat kala dia memenangkan sebuah kuis online. Pada 2006, dia mencapai final di tanda burnett/aol perebutanGold Rush, permainan menguji/teka-teki, dan menjadi pemenang pertama 1 juta di permainan kenyataan online.
8. Fabiano Luigi Caruana : Grandmaster pada usia 14
Seorang anak berwarga negara America dan Italia ini sungguh jenius. Pada tahun 2007 ia memperoleh Grandmasternya, 11 bulan, 20 hari. sejarah telah mencatat namanya dalam Grandmaster termuda.
Dan baru-baru ini pada bulan April 2009, ia memperoleh Elo rating 2649, dalam usianya yang dibawah 18 tahun, membuatnya sebagai pemeroleh ranking terbanyak, dan menakjubkan, hal itu dilakukannya sebelum usianya genap 18 tahun.
9. Willie Mosconi : Pemain Bilyard Professional pada usia 6
Mendapat julukan “Tuan Pocket Billiards”. Dia berasal dari Philadelphia , Pennsylvania . Ayahnya seorang pemilik tempat Billyard, namun ayahnya tidak mengizinkannyamain, ia sering berimprovisasi dengan gagang sapu milik ibunya. Ayahnya melihat bakat anaknya, ia sering mengalahkan orang-orang yang lebig tua darinya.
Antara tahun 1941 dan 1957, dia memenagkan BCA World Championship selama 15 kali tanpa perbah kalah sekalipun. ia memebuat berbagai macam trik, membuat banyak rekor, dan membuat billyard menjadi olahraga yang terkenal
10. Elaina Smith : Penyiar Usia 7 tahun
Dalam usianya yang 7 tahun Elaina telah menjadi penyiar radio dengan pendengar yang melebihi umurnya. Elaina banyak memberikan solusi tentang percintaan kepada para pendengarnya. Bagaimana caranya memutuskan pacar, Bagaimana caranya untuk membina hubungan yang harmonis. benar-benar gila

READ MORE - 10 Orang Jenius Dunia – Ber-IQ Tinggi

Tahun 2010 : 66 Juta Penduduk Meninggal Dunia

The Dance of Death (1493) by Michael Wolgemut, from the Liber chronicarum by Hartmann Schedel.

66 Juta Jiwa akan Meninggal Dunia pada tahun 2010!! Informasi ini bukanlah hoax. Info ini bukanlah  seperti isu kiamat 2012, isu gempa bumi 8.9 SR, isu peperangan, isu hujan meteor, tsunami atau sejenisnya. Namun, angka 66 juta ini diperoleh melalui perhitungan statistik demografi.

Dari sekian banyak kejadian dalam kehidupan, mungkin kematian adalah hal yang paling kita takuti. Perpisahan, kesedihan, tangisan, ketidakpastian (amal-dosa) menjadi triger ketakutan kita terhadap kematian. Sehingga, dengan berbagai cara, manusia berusaha ‘berlari’ menjauhi kematian. Sayangnya, sekeras apapun daya upaya, sekencang apapun berlari menjauh, kematian akan tetap menjangkau siapa pun yang memiliki jiwa dan raga. Berapa banyakkah orang mati dalam sehari? Setahun?

Berdasarkan data WHO yang dirilis di wikipedia, tahun 2005 terdapat 57,03 juta orang meninggal di seluruh dunia.  Ini berarti rata-rata 156.000 orang yang meninggal tiap harinya. Sebagian besar meninggal karena faktor usia yang ditriger oleh penyakit serangan jantung, infeksi, kanker dan stroke.  Sekitar 35.000-50.000 diantaranya karena faktor penyakit, kecelakaan dan bencana. Pada tahun 2005, jumlah penduduk dunia sekitar 6.4 miliar jiwa. Untuk menghitung jumlah angka kematian pada tahun 2009, saya akan menggunakan data statistik jumlah penduduk dunia, usia rata-rata kehidupan, statistik kematian karena faktor non-usia, serta perkiraan komposisi demografi penduduk dunia.

Dengan penduduk sekitar 6.79 miliar jiwa per Oktober 2009, sekurang-kurangnya dalam 1 hari ada 150.000 orang meninggal dunia, yang mana sekitar 2/3 meninggal karena usia lanjut. Sisanya karena penyakit (jantung, rokok, kanker, hiv, tumor), kecelakaan, atau bencana alam. Dengan menggunakan usia rata-rata harapan hidup penduduk dunia sebesar 67.2 tahun, maka kita dapat menghitung angka statistik kematian yang terjadi pada tahun 2009, lengkap dengan statistik kematian bulanan, harian, jam-an, menitan hingga detik.

Tabel Kalkulasi Statistik Kematian Penduduk Dunia Per waktu

Jumlah Penduduk Dunia (Wikipedia)	6,920,000,000	jiwa per Okt 2009
Komposisi Tua Muda	1 : 2	1 Tua : 2 Muda
Jumlah Penduduk	3,460,000,000	jiwa
Usia Rata-Rata Hidup	67.2	tahun
Angka Kematian Faktor Non-Usia	40,000	jiwa per hari
Angka Kematian Faktor Non-Usia	14,600,000	jiwa per tahun
Angka Kematian Faktor Usia	51,488,095	jiwa per tahun
Angka Kematian Total / tahun	66,088,095	jiwa per tahun
Angka Kematian Total / hari	181,063	jiwa per hari
Angka Kematian Total / jam	7,544	jiwa per jam
Angka Kematian Total / menit	126	jiwa per menit
Angka Kematian Total / detik	2	jiwa per detik

Dengan menggunakan angka statistik yang saya himpun dari beberapa sumber di wikipedia dan asumsi statistik, maka dapat diperkirakan angka kematian pada tahun 2010 ini mencapai 66 juta jiwa. Jumlah ini saya perkirakan merupakan angka ideal minimum. Artinya, kemungkinan besar angka kematian pada tahun 2010 dapat melebihi angka ini, terkait dengan perubahan iklim yang cukup mencolok pada tahun 2010 seperti badai El-Nino.

A starving Sudanese stalked by a vulture, by Kevin Carter (1994)

Berbagai fenomena alam seperti banjir, angin topan, turut menyumbang bencana kelaparan seperti gagal panen. Kemiskinan ditengah krisis finansial akan mempengaruhi angka harapan hidup, yang mana masih banyak warga di belahan dunia mengalami gizi buruk seperti di Afrika, beberapa wilayah India, termasuk juga beberapa daerah di Indonesia. Peperangan setidaknya berkontribusi  0.3% terhadap total penyebab kematian manusia.

Tiap detik rata-rata 2 orang meninggal dunia. Dalam 1 bulan lebih dari 5 juta orang menghempuskan nafas, meninggalkan dunia ini.

Berdasarkan Laporan PBB Maret 2008, total angka kematian yang terjadi pada tahun 2006 sekitar 62 juta jiwa (wikipedia). Dari 62 juta jiwa, 58% atau 36 juta jiwa meninggal disebabkan oleh kelaparan, penyakit dan kekurangan gizi. (mari berhemat!!) Berdasarkan statistik tahun 2006 dan perhitungan tahun 2010 ini, maka dari 66 juta jiwa yang akan meninggal pada tahun 2010, setidaknya 2 juta berasal dari warga Indonesia. Ini berarti, angka kematian rata-rata Indonesia sekitar 170 ribu jiwa per bulan. Wow…

Belajar dari statistik ini, sebenarnya hidup kita hanyalah sementara di dunia ini. Kematian bisa kapan saja menjemput kita. Untuk membuat tulisan ini saja, setidaknya belasan ribu orang sudah tewas (butuh sekitar 1.5 jam buat tulisan ini). Angka ini akan terus bertambah seiring dengan gerak jarum jam, seirama dengan detak jantung kita. Jika dibandingkan, maka angka kematian akibat bencana alam seperti di Tasik maupun Sumatera Barat tidaklah sebanding dengan kecepatan rata-rata manusia di bumi meninggal dunia. Tentu angka 66 juta terasa jumlah yang besar sekali. Angka besar ini tidak berarti apa-apa, jika kita tidak memetik pelajaran dari setiap fenomena ataupun statistik dunia.

Dibawah Naungan Kematian

Motivator Gede Prama dalam artikelnya Lukisan Indah Kebijaksanaan menyebutkan bahwa bagi orang yang  merenungkan kematian dalam-dalam, maka ia akan menjadi lebih tenang, santun, baik, rendah hati. Bukankah ketenangan dan kebajikan adalah teman paling berguna dalam kematian? Di samping itu kematian juga berubah wajah menjadi guru simbolik yang membimbing menapaki tangga-tangga kemuliaan.

Lebih lanjut, Gede Prama katakan bahwa bila kita amati secara jujur dan mendalam, maka setiap hari kita mengalami ‘kematian’. Seusai makan pagi, kita berpisah dengan rasa enak (matinya rasa enak di mulut). Berangkat ke kantor, manusia berpisah dengan rasa nyaman di rumah (matinya rasa nyaman tinggal di rumah). Dalam wajahnya yang mendasar,  kematian menakutkan karena  adanya perpisahan. Bila terbiasa dengan perpisahan sehari-hari, maka perpisahan melalui kematian pun akan menjadi sesuatu yang biasa.

Dan bagi mereka yang lebih dalam lagi, maka ‘perenungan’ (bukan perenungan konvensional) kematian akan membuahkan kedamaian berbaur kebijaksanaan. Memandang kematian dengan pandangan ‘tercerahkan’ akan membuat orang berterima kasih pada kematian. Ia yang menyelamai ‘kematian’, ia pula yang akan memahami kehidupan. Dengan pemahaman arti kehidupan, maka nuraninya terdorong untuk ‘mendermakan’ jiwa-raga untuk kebajikan (menjalan perintah baik), dan apa pula yang tidak semestinya dilakukan (menjauhi larangan yang buruk).

Kehidupan mirip dengan gelombang di laut. Ada gelombang tinggi (baca: jabatan tinggi, kekayaan menggunung, dan nama terkenal), ada gelombang rendah (orang-orang biasa dan kebanyakan). Namun, keduanya akan berakhir ketika menyentuh bibir pantai. Kematian persis seperti gelombang yang menyentuh bibir pantai. Perwujudan luarnya memang menghilang. Tapi, bukan berarti ia menghilang. Ia kembali ke hakikatnya sebagai air laut. Kesedihan, perpisahan, ketidakpastian, serta atribut-atribut buruk yang melekat pada kematian muncul karena manusia amat terfokus pada bentuk luar gelombang (baca: tubuh serta badan). Namun, belajar dari gelombang yang sudah menyentuh pantai, kematian hanya pergerakan kembali ke bentuk asal. (Gede Prama)

Siap tidak siap, kematian pasti menjemput kita. Apakah kita telah menyiapkan kematian kita dengan baik? Apakah kita akan masuk dalam golongan 66 juta tersebut? Hanya Sang Maha Kuasa yang tahu

READ MORE - Tahun 2010 : 66 Juta Penduduk Meninggal Dunia

10 Seleb Hollywood dengan Tubuh Terseksi

Di Hollywood semua hal bisa menjadi perhatian. Situs Betty Confidental membuat list selebriti papan atas yang memiliki tubuh ideal dan seksi. Kriterianya, lekuk pinggang yang sempurna, payudara indah, dan selalu terlihat percaya diri.

Inilah daftar 10 selebriti terseksi dari urutan 6 - 10:

10. Christina Hendricks

Pengantin baru ini mengaku selalu menjaga bentuk payudara dan pinggangnya. "Meskipun berat badan saya 53 kg, saya tetap menjaga lekuk tubuh saya" kata artis berusia 34 tahun ini. Christina termasuk artis yang menjaga pola makan dan gaya hidupnya. Biasanya, jika benar-benar disiplin menjalani program dietnya, dia bisa menurunkan berat badan hingga 4,5 kg selama sebulan.

9. Jessica Biel

Memiliki kaki ramping dan lengan yang menawan, tak mengherankan jika Jessica Biel terpilih menjadi salah seorang wanita terseksi di Hollywood. Bintang 'Stealth' ini tergolong bekerja keras untuk menjaga berat dadan idealnya. "Saya berolahraga lebih dari lima jam sehari, bahkan lebih," ujarnya. Meski dia mengaku kebiasaan itu cukup berat dilakukan, tapi Jessica tetap rutin menjalaninya.

8. Megan Fox

Bukan suatu keajaiban apabila Megan menggantikan posisi Victoria Beckham di 2010 sebagai ikon busana dalam. Pemeran utama dalam 'Transformer' ini mengatakan, dia menjaga ukuran pinggangnya selalu 56 cm dengan melakukan diet mati-matian dan rutin jalani pilates.

7. Kim Kardashian

Kim mengakui sangat bangga memiliki tubuh seksinya. Rahasianya, Kim sangat giat berolahraga. Lucunya, Kim dulu sempat membenci bentuk tubuhnya ketika ia beranjak remaja, karena bentuk tubuhnya yang sintal. Tapi, ia justru amat bangga dengan 'aset' yang dimilikinya.

6. Jennifer Lopez

Meski telah memasuki usia kepala empat, ibu dari dua anak ini masih termasuk aktris bertubuh seksi di kalangan selebriti papan atas. Untuk menjaga berat badan idealnya, J-Lo, demikian dia akrab disapa, ia mengaku tidak makan dalam porsi berlebihan. "Saya tidak menyantap makanan penutup," ujarnya. J-Lo juga membatasi diri dalam mengkonsumsi cokelat.

5. Beyonce

Mengenakan gaun dengan ukuran paling kecil adalah satu hal yang menyenangkan bagi artis berusia 28 tahun ini. Menurutnya, setiap wanita harus tahu apa yang paling pantas untuk bentuk badannya. Dan, bagi Beyonce, ia sangat percaya diri dengan lekuk tubuhnya.

4. Fergie

Fergie sangat bangga dengan kakinya. Baginya, kaki tersebut adalah bagian yang mengantarkan keberuntungan. Fergie tetap menjaga bentuk tubuhnya. Salah satu caranya, Fergie rajin sit up.

3. Rihanna

Pelantun 'Umbrella' ini menjaga bentuk badannya dengan olahraga lari di taman atau di treadmill setiap hari. Baginya, bentuk tubuhnya membuat busana yang dikenakannya selalu terlihat bagus.

2. Kate Winslet

Bintang 'Titanic' tidak pernah khawatir akan perubahan bentuk tubuhnya. Kate mengaku, tak ingat kapan terakhir kali dia mencoba tren mode terbaru. "Nobody is perfect," kata pemenang piala Oscar ini. Kate memang tidak percaya akan kesempurnaan. "Saya bangga denganapa yang saya miliki," katanya mantap.

1. Scarlett Johansson

Pemain 'The Nanny' ini tidak terkenal sebagai supermodel yang langsing atau tinggi. Dia terkenal dengan lekuk tubuhnya yang seksi. Apa rahasianya? "Lakukan olahraga apa saja yang kamu bisa," ujar Scarllet.

dari indonesia kok g ada ya??humm...

kalau menurut kalian artis indonesia sapa yang palink cantk dan seksi...???

hhohohohohoho

READ MORE - 10 Seleb Hollywood dengan Tubuh Terseksi