Cek Warna Urine

Pernah nggak mengalami warna urine yang berubah-ubah? Cairan yang merupakan ’limbah’ tubuh setelah disaring oleh ginjal ini, memang bisa berubah. Mulai dari jumlah, sampai warnanya, bisa jadi indikasi kondisi kesehatan tubuh kita, lho. Ini dia ’kamus’-nya.

Kuning cerah sampai sedikit pucat
Nah, ini dia warna urine yang normal. Warna ini terpengaruh oleh pigmen dari dalam darah yang bernama urochrome. Semakin banyak minum, maka akan semakin cerah warna urine kita.

Kuning menyolok (seperti warna neon)
Kita akan mengeluarkan urine berwarna ini, biasanya sih setelah mengonsumsi vitamin dalam dosis tinggi.

Kuning tua dan pekat
Sebenarnya saat kita dehidrasi, kita bisa mendapatkan warna urine seperti ini. Tapi, bisa juga karena kita menderita gangguan hati, seperti terkena hepatitis. Kalau memang kita terserang hepatitis, ada beberapa tanda lain yang bisa kita deteksi, yaitu kulit menguning, mual, demam, dan lemas.

Cokelat seperti teh
Kalau urine kita berwarna seperti ini, lebih baik segera periksakan ke dokter. Karena itu artinya ada kelainan di organ hati kita, atau ada efek samping dari suatu obat tertentu.

Merah muda atau merah
Bisa jadi karena terlalu banyak mengonsumsi makanan berwarna merah, atau yang memakai pewarna buatan berwarna merah. Tapi, di satu kondisi tertentu ini juga artinya adalah darah dalam urine tersebut.  Hal ini bisa disebabkan karena adanya infeksi di ginjal atau kandung kemih. Jadi, lebih baik segera periksa ke dokter, ya.

Nah, supaya kondisi urine kita tetap normal, jangan lupa untuk banyak minum air putih, ya.